오늘의 영단어 - run counter : --에 위배되다오늘의 영단어 - instance : 실례, 사실, 권고단숨에 여러 가지 일을 하려고 하는 사람은 다 한가지의 일도 못한다. -새뮤얼 존슨 오늘의 영단어 - RSAA : Refugee Status Appeal Authority : 난민지위 소청본부노년은 소음에서 멀어져 침묵과 망각을 섬긴다. -로댕 오늘의 영단어 - wirepull : 뒤에서 실을 당기다, 이면에서 조종하다병이 생기면 의사를 부르는 것과 함께 목사를 불러라. -건강십계-You may go farther and fare worse. (지나치면 큰 탈 난다.)아무리 맛있는 음식이 있어도 먹어 보지 않으면 그 맛을 알지 못한다. 아무리 훌륭한 도(道)가 있어도 배우지 아니하면 그 도의 훌륭함을 알지 못한다. -예기 현대인은 폭음·폭식을 하기 때문에 운동이 필요한 것이다. 먹지 않는 즐거움으로 살 수 있는 사람은 아무것도 하지 않아도 건강하다. 이것이 내가 말하는 건강법의 진수이다. -서승조 교수(니시건강법의 창안자)