오늘의 영단어 - actionable : 기소할 수 있는오늘의 영단어 - loan : 대출, 차관자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 오늘의 영단어 - debriefer : 보고를 듣는 사람, 취조관오늘의 영단어 - Myongdong Cathedral : 명동성당오늘의 영단어 - civil uprising : 시민 봉기오늘의 영단어 - hideous : 무시무시한, 가증한, 끔찍한, 비열한남편의 의복에 때가 묻은 것은 아내의 책임이다. -부부이십훈-오늘의 영단어 - aim at : --을 겨냥한: 겨냥하다, 노리다오늘의 영단어 - inbound shipment : 수입