오늘의 영단어 - exempt : 제외하다, 면제하다오늘의 영단어 - cast off : 포기하다, 버리다, 벗어버리다, 인연을 끊다, 출항하다껍질이 있는 곡류와 채소를 위주로 한 식생활에 육식을 약간 곁들이면 더 바랄 수 없는 좋은 식생활이다. 이러한 식생활에는 망간같은 미량영양소도 결핍될 수 없다. -김해용 오늘의 영단어 - prohibit : 금지시키다, 금지하다행복한 결혼생활을 위해 서로 체계있고 질서있는 생활을 하라.오늘의 영단어 - tough-talking : 독설가, 강경발언자오늘의 영단어 - domestically : 국내에서오늘의 영단어 - distinctive : 독특한, 특이한, 구별이 확실한사람 위에 사람 없고 사람 밑에 사람 없다 , 사람이라면 누구나를 막론하고 자유롭고 평등한 권리를 누릴 수 있다는 말. 요통을 예방하려면 평소에 자주 사용되지 않는 옆구리 근육을 스트레칭 하거나 풀어준다. -운공 김유재