천박함이야말로 최고의 악덕, 몸으로써 안 것만이 진리요 진실이다. -오스카 와일드 괴로움이 남기고 간 것을 맛보아라. 고통도 지나고 나면 달콤한 것이다. -괴테- 칼슘의 섭취도 중요하고 운동요법도 중요하지만 식물의 껍질을 섭취해 주면 골다공증이나 관절염에 대해서도 염려할 필요가 없다. -김해용 오늘의 영단어 - trivial : 사소한, 시시한, 하찮은, 경박한Never too late to mend. (잘못을 고침에 때를 가리지 마라.)기회는 찾는 사람에게만 고개를 내민다. -윌리 졸리 오늘의 영단어 - compel to : --하지 않을 수 없다오늘의 영단어 - thrice : 3번, 3회, 3배로 오늘의 영단어 - apparent : 또렷한, 명백한, 외견의십년 공부 도로아미타불 , 십년 공부 나무아미타불.